Entraînez votre thorax

Dans cette vidéo, vous découvrirez comment entraîner votre tronc pour le ski ! Nous vous proposons un exercice très facile que vous pouvez même faire à la maison. Tirez le meilleur parti de votre séjour au ski grâce à cette vidéo rapide !

💪 Vous trouverez un test à faire chez vous pour évaluer votre stabilité. Si vous avez des blocages ou des restrictions, nous avons les exercices parfaits pour vous !

⛷ Cette vidéo est parfaite pour tous ceux qui essaient de skier pour la première fois ou pour les professionnels chevronnés. Si vous voulez vraiment tirer le meilleur parti de votre temps sur les pistes, alors vous devriez jeter un coup d'œil à cette vidéo rapide !

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